🎁 מחפשים מתנה מיוחדת? גיפט קארד לשחייה / טיפול / סדנה
מרכז מיל״ה • סדנאות לאמהות ותינוקות

בייבי יוגה — חיבור בתנועה לאם ולתינוק

תנועה עדינה, מגע מחבר, והרגעים האלה שזה רק את והבייבי.
ללא ניסיון קודם, מותאם לכל שלב אחרי הלידה.

רוצה להצטרף?
4 מפגשים ימי ד׳ • 11:00-12:00 עד 10 אמהות ללא ניסיון קודם

💛 "המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי" — מתוך ביקורות גוגל

הסטודיו של מרכז מיל״ה, חולון חניה בשפע

שאלה לפני? כתבי לנו בוואטסאפ

מה זה בייבי יוגה?

🧘‍♀️ תנועה + מגע + חיבור

יוגה שעושים ביחד

שילוב ייחודי של תנועה ומגע מעולמות היוגה המסורתיים, מותאם במיוחד לאמהות אחרי לידה ולשלבי ההתפתחות המוטורית של התינוק. להניע את הגוף בדרך עדינה, מחברת ומחזקת — יחד עם הפעוט.

מה קורה במפגש?

👶

תרגולים לבייבי

תרגילים התומכים בפיתוח המוטורי והחושי של התינוק, מותאמים לשלב ההתפתחות שלו.

🧘‍♀️

יוגה עדינה לאמא

תרגול יוגה רלוונטי לתקופה שאחרי הלידה — גמישות, חיזוק והרפיה.

🤝

חיזוק הקשר

תנועות משותפות שמעמיקות את החיבור בין האמא לתינוק דרך מגע ונוכחות.

💆‍♀️

מודעות והרפיה

לימוד להקשיב לגוף, לנשום, ולהרגע — גם לתינוק וגם לך.

פרטים במספרים

📅
4 מפגשים פעם בשבוע
⏱️
60 דקות זמן איכות
👩‍👩‍👧
עד 10 אמהות בקבוצה
☀️
ימי ד׳ 11:00-12:00
✨ לא צריך ניסיון קודם

כל התרגילים מונחים ומותאמים. את תקבלי הנחיה צמודה לאורך כל המפגש.

מה אומרות אמהות על מרכז מיל״ה?

"מקום מהמם ומיוחד לאמא ולתינוק. המקום מציע את כל מה שאת צריכה לך ולתינוק!! המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי"
— גיל גרנות
⭐⭐⭐⭐⭐
"סדנאות ברמה הכי מקצועית שיש — הפכו אותי לאמא מדהימה. מהצוות ועד הפעילויות, פשוט נהנים מכל רגע."
— טליה זהבי
⭐⭐⭐⭐⭐
"מועדון אמהות, עיסוי תינוקות, בייבי יוגה... המועדון הפך לנו למשפחה ❤️ מומלץ בקנאות יתרה"
— noa Zoaretz
⭐⭐⭐⭐⭐

מתוך ביקורות גוגל של מרכז מיל״ה

המדריכה

מדריכת עיסוי תינוקות
מדריכת בייבי יוגה
מנחה הסדנה
  • מדריכת יוגה מוסמכת
  • מדריכת בייבי יוגה
  • מדריכת עיסוי תינוקות

"הסדנאות ברמה הכי מקצועית שיש" — טליה, אמא מהסדנה

למה מרכז מיל״ה?

🏠

מרחב בוטיקי

החלל שלנו מאובזר ומותאם לתרגול, לתנועה ולחוויה אישית ורגשית בין אמא לתינוק.

🔗

רצף של ביטחון

מרכז מיל״ה מלווה הורים בשלל תחומים — במים וביבשה, בגישה מקצועית שיוצרת רגעים בלתי נשכחים.

👩‍👩‍👧

קהילה שנשארת

הקשרים שנוצרים כאן ממשיכים הלאה — לגינה הציבורית ולחיים עצמם.

השורה התחתונה:

שעה בשבוע של חיבור, תנועה, ורגעים שלכם.

למי הסדנה מתאימה?

אמהות אחרי לידה — שרוצות להניע את הגוף בדרך עדינה ומותאמת

מי שרוצה לחזק את הקשר — עם הבייבי דרך תנועה ומגע

מי שמחפשת הרפיה — שעה של נשימה, נוכחות ושקט

בלי ניסיון קודם — כל התרגילים מונחים ומותאמים

רגעים מהסדנה: תנועה, חיבור, והרפיה 💛

שאלות נפוצות

לא צריך ניסיון קודם. כל התרגילים מונחים ומותאמים על ידי מדריכה מוסמכת, ורלוונטיים לתקופה שאחרי הלידה.
הסדנה מתאימה לתינוקות החל מגיל 3 שבועות ועד שלב הזחילה. התרגילים מותאמים לשלב ההתפתחות של כל תינוק.
4 מפגשים שבועיים, כל מפגש שעה, בימי רביעי בין 11:00-12:00.
עד 10 אמהות — קבוצה אינטימית שמאפשרת יחס אישי מהמדריכה.
בגדים נוחים לך ולבייבי, וכל מה שאת צריכה בשבילו (חיתולים, בקבוק וכו׳). את השאר יש לנו במרכז.
השאירי פרטים ונחזור אלייך עם כל המידע על המחיר והמחזור הבא. אנחנו מעדיפות שיחה קצרה כדי להכיר ולוודא שזה מתאים.

רוצה להצטרף לסדנה?

השאירי פרטים ונחזור אלייך לשיחה קצרה

כן, מעניין אותי

רוצה לשמוע עוד?

השאירי פרטים ונחזור אלייך עם כל המידע על המחזור הבא

וואטסאפ

✓ בלי התחייבות • ✓ שיחה קצרה להכיר

בואי נדבר
📞 050-330-3813
📍 סמטת רוזמרין 15, חולון