שחייה התפתחותית היא שיעור של 30 דקות במים חמים, שבו אתם נכנסים למים יחד עם התינוק או הפעוט ועובדים, דרך משחק ושירים, על תנועה, ביטחון וחיבור. אצלנו בבריכה הדינאמית בחולון מתחילים מגיל 3 חודשים וממשיכים בקבוצות קטנות לפי שלב התפתחותי עד גיל 4. זה לא "ללמד תינוק לשחות". זה לתת לו מקום שבו הגוף שלו יכול לזוז חופשי, ולכם חצי שעה שהיא רק שלכם.
- 3 חודשים עד 4הגילאים, בקבוצות לפי שלב התפתחותי
- 30 דקותשיעור במים, ההורה בפנים כל הזמן
- 32–35°מים מחוממים באופן קבוע
- עד 6 זוגותבקבוצות התינוקות, עד 5 מגיל הליכה
- רצפה הידראוליתהעומק מותאם לכל קבוצה
- שיעור ניסיוןכדי לראות אם זה מתאים לכם
מה זה בעצם "שחייה התפתחותית"?
נתחיל ממה שזה לא: זה לא חוג שחייה לתינוקות, ואף אחד לא מצפה מתינוק בן חצי שנה לשחות. שחייה התפתחותית היא מפגש שבנוי סביב מה שהתינוק כבר יודע לעשות, ומה שהוא בדיוק עומד ללמוד: להרים את הראש, להתהפך, לבעוט, לאחוז, להתיישב. במים כל אחד מהדברים האלה קל יותר, נעים יותר ומשמח יותר. ולצידו, כל הזמן, ההורה.
ככה זה נראה מבחוץ: קבוצה קטנה של הורים עם תינוקות, מים חמים, שירים, צעצועים צפים, הרבה צחוק וקצת בכי (זה בסדר, גם זה חלק). ככה זה נראה מבפנים: כל תרגיל, גם הכי משחקי, מכוון לשלב ההתפתחותי של הקבוצה.
למה דווקא במים?
במים הגוף "שוקל" הרבה פחות. תינוק שביבשה עדיין נאבק בכוח המשיכה מגלה פתאום שהוא יכול להזיז ידיים ורגליים בטווח גדול, להחזיק את הראש בקלות ולהרגיש את הגוף שלו במרחב. זו הסיבה שהורים רבים מספרים שהילד "התהפך פתאום" או "התיישב" כמה שבועות אחרי שהתחילו.
- תנועה חופשית: הציפה מאפשרת תנועות שביבשה עוד קשות, וזה מחזק שרירי ליבה, כתפיים וצוואר בלי מאמץ.
- גירוי חושי נעים: חום המים, המגע, הזרימה והצלילים. הכול מגיע בבת אחת, ובעדינות.
- נשימה וקצב: דרך משחק התינוק לומד לווסת נשימה, ובהמשך גם להחזיק אוויר לרגע.
- ביטחון: מים שהופכים למקום מוכר ונעים, לא למשהו שמפחיד. זה נשאר איתו לכל החיים.
איך נראה שיעור?
כל שיעור נמשך 30 דקות. זה הזמן הנכון לתינוק: מספיק כדי להתחמם, לשחק וללמוד, ולא מספיק כדי להתעייף ולהתעצבן. ההורה או המלווה נמצא במים לאורך כל השיעור, והצוות מוביל את הקבוצה ומלווה כל ילד וילדה.
- כניסה רגועה
שיר פתיחה, היכרות עם המים, הרבה מגע. אף אחד לא נדחף לשום דבר.
- תנועה ומשחק
ציפה על הגב ועל הבטן בידיים של ההורה, בעיטות, אחיזה בצעצועים, מעברים במים.
- "צלילות קטנות" בדרך משחק
רק כשהילד מוכן, ותמיד עם סימן קבוע שהוא לומד לזהות. בלי הפתעות.
- סיום שקט
שיר סיום, חיבוק, ויוצאים למגבת חמה.
שווה לדעת: חלק מהתינוקות בוכים בשיעורים הראשונים. זה לא סימן שהמים לא מתאימים, זה סימן שהכול חדש. אחרי שיעור או שניים רובם מחכים לשיר הפתיחה.
מה הורים מרגישים כבר בשבועות הראשונים?
נגיד את זה בכנות: כל ילד בקצב שלו, ואין שני תינוקות שמגיבים אותו דבר. ובכל זאת, יש דברים שאנחנו שומעים שוב ושוב:
- שינה טובה יותר אחרי השיעור. הפעילות במים החמים משחררת הרבה אנרגיה.
- ביטחון במים, גם באמבטיה בבית. פתאום אפשר לשטוף את הראש בלי דרמה.
- שיפור מוטורי: החזקת ראש, התהפכות, זחילה.
- חצי שעה של קשר בלי טלפון, בלי כביסה, בלי הסחות. רק אתם והילד.
איך זה נראה אצלנו בבריכה הדינאמית?
יש לנו עיקרון אחד שמנחה הכול: תינוק שמרגיש בטוח לומד. סביבו בנינו את כל השאר.
רצפה הידראולית: הרצפה של הבריכה עולה ויורדת, ואנחנו מתאימים את עומק המים לכל קבוצה. בקבוצות התינוקות המים רדודים ובטוחים, וההורה עומד בנוחות. זה קיים אצלנו, ולראשונה בישראל.
מים ב-32 עד 35 מעלות, מחוממים באופן קבוע, בבריכה מקורה. נעים גם בחורף.
קבוצות קטנות לפי שלב התפתחותי: עד 6 זוגות הורה וילד מגיל 3 חודשים ועד גיל הליכה, ועד 5 זוגות מגיל הליכה עד גיל 4. ככה לכל זוג יש מקום, והצוות רואה כל ילד.
צוות מוסמך: כל המדריכים והמדריכות שלנו עברו קורס שחייה התפתחותית לפעוטות וסטאז׳, ואחריו סטאז׳ נוסף ומחמיר אצלנו בבריכה, לפני שהם מעבירים שיעורים לבד.
רוצים לדעת מה קורה בכל שלב גיל, מ-3 חודשים ועד 4? כתבנו על זה מדריך נפרד: מאיזה גיל מתחילים שחיית תינוקות, ומה קורה בכל שלב. ואת כל הפרטים על הקבוצות תמצאו בעמוד שחייה התפתחותית לתינוקות ופעוטות.
לא בטוחים איזו קבוצה מתאימה לגיל של הילד? נשמח לעזור בשיחה קצרה.
מה מביאים לשיעור?
- בגד ים לילד/ה ולמלווה.
- חיתול בגד ים של צ׳ארלי בננה בלבד (אפשר לרכוש אצלנו במקום).
- מגבת לכל אחד, ותיק לציוד. במלתחות יש מתלים וכוורות, ועדיף להגיע בלי עגלה.
ומתי לא מגיעים? עם רגישות או אלרגיה לכלור, שלשול או פצעים פתוחים. בכל התלבטות כדאי להתייעץ עם רופא/ת המשפחה, או פשוט לשאול אותנו לפני.
שאלות שהורים שואלים אותנו
מאיזה גיל אפשר להתחיל?
מגיל 3 חודשים. בגיל הזה התינוק כבר נהנה ממים חמים ומקרבה להורה במים, והמפגש הראשון רגוע ועדין. ממשיכים בקבוצות לפי שלב התפתחותי עד גיל 4, ומגיל 4 עוברים לשיעורי שחייה לילדים.
ההורה חייב להיכנס למים?
כן, וזה בדיוק העניין. הורה או מלווה מבוגר נמצא במים עם הילד כל השיעור. גם אבא, סבא או סבתא יכולים ללוות.
המים חמים?
כן. המים מחוממים באופן קבוע ל-32 עד 35 מעלות, טמפרטורה נעימה ובטוחה לפעוטות, והבריכה מקורה.
מה קורה בשיעור הראשון?
השיעור הראשון הוא שיעור ניסיון, כדי לראות אם זה מתאים לכם. אחרי שתשאירו פרטים נתאם לכם קבוצה לפי השלב ההתפתחותי של הילד, ואתם נכנסים למים יחד. 30 דקות של שירים, משחקים וחיבור, בהובלת הצוות.
כמה זה עולה?
המחירים לא מתפרסמים באתר. את המחיר מקבלים בשיחת התאמה קצרה, שבה מתאמים גם את הקבוצה המתאימה: 050-552-3616 (מתעניינים חדשים), או דרך הטופס באתר ונחזור אליכם תוך יום עסקים.
